¡¡HOLA, HOLA!!
Os presento a la ensalada, es principalmente un plato frío con hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y aderezadas, fundamentalmente con sal, aceite de oliva, y vinagre. Puede tomarse como plato único, antes o después del plato principal e incluso como complemento (para picar). En España las ensaladas más habituales llevan tomate, lechuga y cebolla.
Las ensaladas las puedes realizar a tu gusto, con los ingredientes que quieras. Puedes hacerlas de pasta, de fruta, de arroz, de pollo, etc. Las ensaladas más habituales y tradicionales son las de hortalizas. Éstas pueden llevar
tomate, aún. lechuga, maíz, aceitunas, cebolla, queso, jamón y demás. Puedes ponerle lo que tú quieras y más te apetezca en el momento.
A continuación, os mostramos una foto de una ensalada de hortalizas:
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¡¡CHIC@S ESTÁN MUY RICAS Y SON MUY SANAS!!
Publicado por María Ripoll y Ana Salas.
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